Тестостера започва като импулс подаден от хипоталамуса към хипофизната жлеза. Пулсът е GnRH Гонадотропин освобождаващ хормон, той се изпраща към хипофизната жлеза, която стимулира лайдиговите клетки да произвиждат тестостерон. Самата хипофизна жлеза пък, изпраща LH Лутеинизиращ хормон до Лайдиговите клетки, за да стимулира производството на тестостерон. Значи, Хипоталамус изпраща GnRH Гонадотропин освобождаващ хормон до Хипофизата, която изпраща LH Лутеинизиращ хормон- Лайдигови клетки в тестисите. До тук надявам се, че всичко е ясно, но какво следва?
След като бъде произведен тестостерона се свързва с един "лош", а именна SHBG - сексхормон свързващ глобулин. Въпросният хормон се свързва с нашият тестостерон и по този начин блокира до 80% от него. Друга част се губи при ароматизация и така за нас остава идва няколко процента свободен тестостерон, именно той е хормона от който зависи нашата сила, жезненост и тн.

Как да увеличим нашият тестостерон. Има две възможности, едната е да увеличив общото количество тестостерон, а с него и свободният тестостерон, а другата възможност е да ограничим загубите на произведения тестостерон при ароматизацията.
Увеличаването на тестостерона може да осъществи на две места:
1. Стимулиране на хипоталамуса да произведе повече GnRH Гонадотропин освобождаващ хормон , а от там и лутеинизиращ хормон и следователно тестостерон.
2. Стимулиране на хипофизата да произведе повече LH Лутеинизиращ хормон , а от там и повече тестостерон.

За повече GnRH Гонадотропин освобождаващ хормон се използва D-аспаргинова киселина е екдистен, а за повече LH Лутеинизиращ хормон , се ползва извлек билката Tribulus Terestris или известна още като трибестан.

До тук разгледахме начините за увеличаване на общият тестостерон, сега ще разгледаме и опциите за намаляване на загубите му след като е произведен. Грубо казано имаме две възможности
1. Да ограничим SHBG - сексхормон свързващ глобулин. да се свърже със произведения тестостерон. Така ще имаме повече свободен тестостерон, а това е нашата цел.
- семена от коприва
-овес
2. Да намалим ароматизацията, тоест превръщането на тестостерон в женският хормон естроген, чрез ензима ароматаза. За тази цел ще използваме инхибитори на ароматазата.
-семена от коприва
-цинк + магнезий