Тибулус плюс ZMA

Преди време си направих изследване на нивата на тестостерона и за съжаление се потвърдиха най-лошите ми очаквания, а именно че тестостерона ми е нисък(долната граница за моята възраст) и в същото време имам висок естрадиол. След като попрочетох в нета каквото беше изписано реших да си взема някой от така наречените тестостерон стимулатори. Повечето от тези продукти съдържаха извлек от билката tribulus terestris, разликата между многото продукти беше в съдържанието на протодиосцин, който пък се оказа че го има само в tribulus terestris отгледан на територията на българия. Не мога да кажа защо само в българският трибулус има протодиосцин, но това е факт който се споменава и в чуждестранните форуми. Аз обаче не вярвам на никой така че реших да заложа на известна марка и да си направя изследване на хормоните преди и след употреба на въпросните препарати базирани на трибулуса.

Закупих Tribulus на известната фирма NOW преди 10 дни, така че планирам да направя второто измерване на 01.09.2011г., като рабирасе ще споделя и покажа лабораторните резултати. Поради факта, че на теория заедно със тестостерона се повиша и произвоството на естрадиол реших, че ще е удачна да ползвам и хранителна добавка с цинк(на опаковката на NOW пише, че се препоръчва прием на ZMA или цинк+магнезий+витамин Б6), така си купих и ZMA, но на друга фирма, а именно на ActivLab.


Искам да отбележа, че ползвам три пъти по-високи дози от предписаните на етикетите, просто искам да съм сигурен, че ще има ефект. За цинка пия 3 хапчета на ден по 10мг цинк, 150 мг магнезий и 3.5мг витамин Б6 (по указание е само една капсула), от трибулуса пия по 3 таблетки, всяко по 1000мг. съдържащи 45% стероидни сапонини, никъде не пише, че съдържа протодиосцин. Това ме кара да мисля, че съм си дал парите на вятъра, на искам да видя лабураторни резултати. От цинка който е един от най-мощншите инхибитори на ароматазата, очаквам да ми спадне нивото на произведения естрадиол и съответно да се увеличи общият и свободният тестостерон. За комбинацията цинк+магнезий+Б6 се твърди, че увеличава тестостерона с до 60% !!!!! Но това по-скоро е вярно за хора със сериозен дефицит на цинк отколкото при нормалнт хора. За трибулуса пишеше, че увеличава тестостерона с до 40%, но аз съм по-скоро скептично настроен, нодявам се от комбинацията ZMA+Tribulus да увелича тестостерона с 30%, което ще прати тестостерона ми в идеалната среда за възрастта ми.

Ето какво пишат чужденците за българският трибулус http://www.nutritiongeeks.com/tribulus-1000mg-now-90/tribulus-1000mg-now.html

There are two types of Tribulus steroidal glycosides: spirostanols in fruits9 and furostanols, mainly found in leaves.10,11 The active phytochemical in T. terrestris plant is proven to be steroidal saponin of furostanol type called protodioscin.12