ядки
Храната, в която се съдържа магнезий, предпазва от инсулт. Това сочи шведско изследване, цитирано от Ройтерс.
Според учените хората, които консумират хранителни продукти като листни зеленчуци, ядки и варива, са изложени на понижен риск от мозъчен кръвоизлив.
Въпреки това експертите отбелязват, че не препоръчват приемането на елемента под формата на хранителна добавка.
За да достигнат до заключенията, учените са наблюдавали около 250 000 души от САЩ, Европа и Азия, които са следени средно в продължение на 11,5 години.
Според учените хората, които консумират хранителни продукти като листни зеленчуци, ядки и варива, са изложени на понижен риск от мозъчен кръвоизлив.
Въпреки това експертите отбелязват, че не препоръчват приемането на елемента под формата на хранителна добавка.
За да достигнат до заключенията, учените са наблюдавали около 250 000 души от САЩ, Европа и Азия, които са следени средно в продължение на 11,5 години.
Няма коментари:
Публикуване на коментар